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RECIPE

干锅花菜

花菜用盐水泡一会儿,切小块

保存:2026-03-12T19:37:01.000Z
蔬菜 / 花菜 猪肉 / 五花肉
干锅花菜

🛒 INGREDIENTS

食材

  • 花菜 适量,切小块
  • 五花肉 适量,切薄片
  • 生姜 适量,切片
  • 蒜 适量,切片
  • 干辣椒 适量
  • 干花椒 适量
  • 红线椒 适量,切片

🍳 STEPS

  1. 花菜用盐水泡一会儿,切小块
  2. 锅中加少许油,将花菜炒断生(约3分钟),至半透明深绿色
  3. 五花肉下锅,小火煸炒出油脂
  4. 加入生姜、蒜、干辣椒、干花椒翻炒
  5. 加入豆瓣酱和香辣酱(可选),炒出红油和香味
  6. 调至最小火,加入花菜
  7. 加入生抽、白糖、蚝油,大火翻炒1分钟
  8. 调至最小火,加入蒜片和红线椒
  9. 加入鸡精,尝味并按需补盐

💡 TIPS

  • 原作者贴士
  • 实践避坑

🔗 原文

##### 食材
* 花菜    适量,切小块
* 五花肉    适量,切薄片
* 生姜    适量,切片
* 蒜    适量,切片
* 干辣椒    适量
* 干花椒    适量
* 红线椒    适量,切片
##### 调味料
* 盐    适量
* 豆瓣酱    1勺
* 香辣酱    1勺(可选)
* 生抽    1勺
* 白糖    适量
* 蚝油    少许
* 鸡精    少许

#### 步骤
1. 花菜用盐水泡一会儿,切小块
2. 锅中加少许油,将花菜炒断生(约3分钟),至半透明深绿色
3. 五花肉下锅,小火煸炒出油脂
4. 加入生姜、蒜、干辣椒、干花椒翻炒
5. 加入豆瓣酱和香辣酱(可选),炒出红油和香味
6. 调至最小火,加入花菜
7. 加入生抽、白糖、蚝油,大火翻炒1分钟
8. 调至最小火,加入蒜片和红线椒
9. 加入鸡精,尝味并按需补盐
10. 大火翻炒20-30秒后即可出锅