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RECIPE

日式炸猪排

成品图

保存:2026-03-12T23:02:56.000Z
猪肉 / 排骨
日式炸猪排

🛒 INGREDIENTS

🍳 STEPS

  1. 猪排厚度约两厘米,用刀尖切断肥肉和瘦肉之间的筋膜,在猪肉上扎一些洞,反面的筋膜也切断
  2. 猪肉表面抹适量的盐,稍多一些,尤其是筋膜较多的部位
  3. 将猪排用保鲜膜包住,用锤子敲打肉至松软
  4. 准备蛋液、面包糠和低筋面粉
  5. 将面包糠放入烤箱烘烤,使其变得更脆
  6. 按顺序将猪排先沾上面粉,确保边缘也充分沾上,抖掉多余面粉
  7. 然后将猪排均匀裹上鸡蛋液,再充分裹上面包糠
  8. 将猪油加热到160度,将猪排放入油中炸,适时翻面,总共炸3分钟
  9. 将猪排放在一旁休息3分钟,把油温提高到170度,再次放入油锅中炸1分钟,适时翻面,直至表面呈金黄色
  10. 捞出猪排,沥干油,静置1分钟

💡 TIPS

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🔗 原文

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##### 食材
* 猪肉排    适量
* 鸡蛋    适量
* 面包糠    适量
* 低筋面粉    适量
* 盐    适量
* 胡椒    适量

#### 步骤
1. 猪排厚度约两厘米,用刀尖切断肥肉和瘦肉之间的筋膜,在猪肉上扎一些洞,反面的筋膜也切断
2. 猪肉表面抹适量的盐,稍多一些,尤其是筋膜较多的部位
3. 将猪排用保鲜膜包住,用锤子敲打肉至松软
4. 准备蛋液、面包糠和低筋面粉
5. 将面包糠放入烤箱烘烤,使其变得更脆
6. 按顺序将猪排先沾上面粉,确保边缘也充分沾上,抖掉多余面粉
7. 然后将猪排均匀裹上鸡蛋液,再充分裹上面包糠
8. 将猪油加热到160度,将猪排放入油中炸,适时翻面,总共炸3分钟
9. 将猪排放在一旁休息3分钟,把油温提高到170度,再次放入油锅中炸1分钟,适时翻面,直至表面呈金黄色
10. 捞出猪排,沥干油,静置1分钟
11. 将猪排切成适合的大小,配上猪排酱即可食用