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RECIPE

苹果香蕉黄瓜奶昔

从导入数据中整理的菜谱。

保存：2026-03-12T06:11:11.955Z
饮品 / 奶昔 蔬菜 / 黄瓜
苹果香蕉黄瓜奶昔

🛒 INGREDIENTS

🍳 STEPS

  1. 1. 原始导入数据未提供明确步骤文字。

💡 TIPS

  • 原作者贴士：
  • 实践避坑：

🔗 原文

##### 食材
* 苹果    1个
* 香蕉    1根
* 黄瓜    半根
* 纯牛奶    适量
苹果香蕉黄瓜奶昔