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RECIPE

蜜汁叉烧

1. 烤法推荐使用空气炸锅,或者烤箱的单面模式,这样可以更好的控制熟度和锁住汁水。2. 玫瑰露酒玫瑰露酒有和没有会对叉烧的风味产生质的影响3. 盐如果不想肉甜的发齁,腌制的时候可以稍微放一点盐4. 肉的选取一定要选取肥瘦适中的梅头肉,在德国的朋友们可以去找猪颈肉(跟国内的不一样),拥有如图二一般雪花纹路的厚切梅花肉最佳(厚的留存汁水多)配方表:每块肉配1大勺李锦记叉烧酱和半勺玫瑰露酒(一定不能加多),而后加入甜酱油和蚝油各一勺,蒜粉或鸡粉各一勺,盐适量。老抽和红菜头汁属于上色性质,自己吃可以不加。将酱汁搅拌均匀后倒入腌肉盒,或者可以用密封袋装起来腌。按摩均匀后,在肉上封一层薄薄的食用油。「切记」:一定一定不能在肉上打孔!不然烤的时候汁水都会流出来。叉烧必须提前一天放入冰箱腌制12个小时打底,否则无法入味。烤制:对于2cm左右厚度的肉,空气炸锅150-160度两面各烤8-10分钟,烤到表面有气泡即为熟,这一步的目的是通过慢火烤制让肉成熟的同时锁住汁水。而后两面刷一层蜂蜜,根据自己对焦的需求程度烤3-5分钟不等,即可出炉。放凉后,将肉斜切成片,淋上留在锅里的叉烧汁,即可食用,无需额外加糖。

保存:2026-03-12T15:53:10.000Z
酱料 快手
蜜汁叉烧

🛒 INGREDIENTS

食材

  • 梅头肉 每块肉约2cm厚

腌料

  • 李锦记叉烧酱 1大勺/块
  • 玫瑰露酒 0.5勺/块
  • 甜酱油 1勺/块
  • 蚝油 1勺/块
  • 蒜粉或鸡粉 1勺/块
  • 盐 适量
  • 老抽 上色用(可选)

🍳 STEPS

  1. 将梅头肉洗净,切成约2cm厚的块状
  2. 将李锦记叉烧酱、玫瑰露酒、甜酱油、蚝油、蒜粉或鸡粉、盐混合,搅拌均匀成酱汁
  3. 将酱汁倒入腌肉盒或密封袋中,加入梅头肉,按摩均匀
  4. 在肉上封一层薄薄的食用油,切记不要在肉上打孔
  5. 将腌好的梅头肉放入冰箱,腌制12个小时
  6. 空气炸锅预热至150-160度,将肉两面各烤8-10分钟,直到表面有气泡
  7. 蜂蜜混合剩下的腌酱,两面刷一层,根据个人对焦的需求程度,再烤3-5分钟
  8. 取出放凉后,将肉斜切成片

💡 TIPS

  • 原作者贴士
  • 实践避坑

🔗 原文

1. 烤法推荐使用空气炸锅,或者烤箱的单面模式,这样可以更好的控制熟度和锁住汁水。2. 玫瑰露酒玫瑰露酒有和没有会对叉烧的风味产生质的影响3. 盐如果不想肉甜的发齁,腌制的时候可以稍微放一点盐4. 肉的选取一定要选取肥瘦适中的梅头肉,在德国的朋友们可以去找猪颈肉(跟国内的不一样),拥有如图二一般雪花纹路的厚切梅花肉最佳(厚的留存汁水多)配方表:每块肉配1大勺李锦记叉烧酱和半勺玫瑰露酒(一定不能加多),而后加入甜酱油和蚝油各一勺,蒜粉或鸡粉各一勺,盐适量。老抽和红菜头汁属于上色性质,自己吃可以不加。将酱汁搅拌均匀后倒入腌肉盒,或者可以用密封袋装起来腌。按摩均匀后,在肉上封一层薄薄的食用油。「切记」:一定一定不能在肉上打孔!不然烤的时候汁水都会流出来。叉烧必须提前一天放入冰箱腌制12个小时打底,否则无法入味。烤制:对于2cm左右厚度的肉,空气炸锅150-160度两面各烤8-10分钟,烤到表面有气泡即为熟,这一步的目的是通过慢火烤制让肉成熟的同时锁住汁水。而后两面刷一层蜂蜜,根据自己对焦的需求程度烤3-5分钟不等,即可出炉。放凉后,将肉斜切成片,淋上留在锅里的叉烧汁,即可食用,无需额外加糖。

##### 食材
* 梅头肉    每块肉约2cm厚
##### 腌料
* 李锦记叉烧酱    1大勺/块
* 玫瑰露酒    0.5勺/块
* 甜酱油    1勺/块
* 蚝油    1勺/块
* 蒜粉或鸡粉    1勺/块
* 盐    适量
* 老抽    上色用(可选)
##### 蜜汁
* 蜂蜜
* 腌后多余酱汁

#### 步骤
1. 将梅头肉洗净,切成约2cm厚的块状
2. 将李锦记叉烧酱、玫瑰露酒、甜酱油、蚝油、蒜粉或鸡粉、盐混合,搅拌均匀成酱汁
3. 将酱汁倒入腌肉盒或密封袋中,加入梅头肉,按摩均匀
4. 在肉上封一层薄薄的食用油,切记不要在肉上打孔
5. 将腌好的梅头肉放入冰箱,腌制12个小时
6. 空气炸锅预热至150-160度,将肉两面各烤8-10分钟,直到表面有气泡
7. 蜂蜜混合剩下的腌酱,两面刷一层,根据个人对焦的需求程度,再烤3-5分钟
8. 取出放凉后,将肉斜切成片
9. 将锅里的叉烧汁淋在肉片上,即可食用